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triptófano

triptófano es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en triptófano que no sean Judías, blancas, semillas maduras, en lata.

león marino, Steller, carne con grasa (Alaska)	1.6 g	1.6%
Huevo, blanco, secado, estabilizado, glucosa reducida	1.427 g	1.43%
Huevo, blanco, se seca, en polvo, estabilizado, glucosa reducida	1.266 g	1.27%
león marino, Steller, riñón (Alaska Nativo)	1.2 g	1.2%
Huevo, blanco, se seca, escamas, estabilizado, glucosa reducida	1.181 g	1.18%
aislado de proteína de soja	1.116 g	1.12%
Soy aislado de proteína, el tipo de potasio	1.116 g	1.12%
Semillas, harina de sésamo, baja en grasa	1.097 g	1.10%
Huevo, blanco, se secó	0.999 g	1.00%
Algas, espirulina, se secó	0.929 g	0.93%
Semillas, harina de sésamo, parcialmente desgrasada	0.882 g	0.88%
Soy concentrado de proteína, producida por lavado con ácido	0.835 g	0.84%
Soy concentrado de proteína, producida por la extracción de alcohol	0.835 g	0.84%
Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo)	0.797 g	0.80%
Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)	0.795 g	0.80%
Huevo, entero, se secó	0.775 g	0.78%
Huevo, entero, seco, estabilizado, glucosa reducida	0.771 g	0.77%
frijol alado, semillas maduras, en bruto	0.762 g	0.76%
Semillas, harina de semillas de algodón, bajo en grasa (de rotor húmedo)	0.752 g	0.75%
Tofu, se secó-congelado (koyadofu)	0.747 g	0.75%

Judías, blancas, semillas maduras, en lata

Judías, blancas, semillas maduras, en lata es un tipo de Las legumbres y los productos de leguminosas. Los nutrientes más importantes en Judías, blancas, semillas maduras, en lata se enumeran a continuación.

Agua	70.1 g	70.1%
La energía (calorías)	114 kcal
Energía (julios)	477 kJ
Proteína	7.26 g	7.26%
lípido total (grasa)	0.29 g	0.29%
Ceniza	1.15 g	1.15%
Hidratos de carbono, por diferencia	21.2 g	21.2%
Fibra, dietética total	4.8 g	4.8%
Azúcares, total de	0.29 g	0.29%
Calcio, Ca	73 mg	0.07%
Hierro, Fe	2.99 mg
El magnesio, Mg	51 mg	0.05%
El fósforo, P	91 mg	0.09%
Potasio, K	454 mg	0.45%
Sodio, Na	340 mg	0.34%
Zinc, Zn	1.12 mg
Cobre, Cu	0.232 mg
El manganeso, Mn	0.515 mg
El selenio, Se	1.6 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg

Nutrientes en Judías, blancas, semillas maduras, en lata